082017.07足が上がりにくい動画のように足を上げた時股関節が詰まっている感じで上げにくい時のエクササイズです。1つのエクササイズである程度改善されます。MAYAMAカイロプラクティック美しい姿勢・動ける身体 理想の身体をサポートしますフォロー0コメント1000 / 1000投稿
0コメント