高校野球のレジスタンストレーニング

野球のレジスタンスレーニングは難しい…。

特に高校生には…。

サッカーなどのコンタクトスポーツはイメージしやすい。

「相手にフィジカルコンタクトで負けないようにするため」

である。

野球は、

捕球が上手くなるわけではない。

バットに当たる確率が高くなるわけではない。

直接プレイには影響せずすべて間接的である。

なので選手の意識によってかなり差が出てしまう。

論理的に話して通じる相手ではない、、、

やはり楽しみながら遊びっぽい方が良いのだろう。

日々勉強。