高校生の難しい質問

当院では痛みだけでなく前回アップしたゴルフのフォームのように「動き」に関する悩みも対応しています。

決して最初から原因を「意識の問題」や「練習が足りない」、「体が固い」、「年齢」など抽象的な問題にはしません。

例えば、現在高校野球部のトレーナーなので今まで受けた質問を挙げると、

Q　最近、球が浮くんです…

→　胸椎の柔軟性がなくなってきているのかも、前の足の股関節に詰まっている感じがあって体重をのせられないのかも、足首が硬くなってきているのかも…

Q　球がスライドする

→　インナーの筋肉のバランスが崩れて（小円筋の機能低下）リリース時内旋が強くでてしまっているのかも…

Q　バッティングであればどうしても開いてしまいアウトコースに対応できなくなってきた

→　前の足の骨盤や背骨が猫背で固まってしまいかかと重心になってしまっているのかも、前足の股関節に内旋制限があるのかも…

Q　軸足に体重が乗っている感覚がない

→　パワーポジションがとれていないのかも、小・中臀筋の機能低下で股関節が外に流れてしまっているのかも…

このように、動きや動きの結果、感覚的なものまで質問されます…

（ココが痛いんですけどと質問される方がまだ答えやすい…）

が、上記のように都度考えられる回答と解決策を出して対応してます。

トレーニングしてもなかなか結果がでない、そもそもどこをトレーニングすればいいのかわからない、根本的にまず機能してない関節や筋肉があるのかも、、、

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