来月は姿勢教室 in 三本木小学校

来月は十和田市立三本木小学校さんにて姿勢についての講義&エクササイズ！！

今も昔も猫背など姿勢に悩みは多い。

肩こりや腰痛でいらっしゃる方も「姿勢が悪いからですよねー」ってよく話されます。

実際姿勢というより動かさなすぎという問題の方が多いと思います。

ということで講義にはしっかりエクササイズも入れます！

時間内に収められるか!?

※前回の北園小学校さん↓↓