上半身が右に捻りにくい、右肩が固い

動画のように上半身が右に捻りにくい、右肩が固い方へのエクササイズ2種です。

エクササイズをするだけである程度改善できます。

MAYAMAカイロプラクティック

痛みのない 美しい姿勢 動ける身体 理想の身体をサポートします!