足の指エクササイズ

足の指の筋肉は足関節(足首)を越えて下腿(膝下)に付着しているものもあります。機能的な脚を目指しましょう🦶

特に捻挫など脚の怪我後は復帰までにできるように❗️

MAYAMAカイロプラクティック

痛みのない 美しい姿勢 動ける身体 理想の身体をサポートします!