野球肘の危険信号！肘が伸びきらない時の対処

肘が伸び切らない(伸展制限)と感じたら、腕橈骨筋、上腕筋をほぐしてみましょう！

腕橈骨筋→肘外反アライメント増大

上腕筋→橈骨頭の後方移動制限、肘伸展制限


MAYAMAカイロプラクティック

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