ストライドが伸びた！

サブスリーランナーから嬉しい報告がありました！

見事、自己ベストを更新されたそうです！

また、計測したところストライドが若干ながら伸びたそうです。

この方はレース前に施術を受けているのですが、

やはり、パフォーマンスを最大限出したいのでああれば、股関節や肩甲骨など身体の機能を改善する、調整する、高めることは重要なことです。

パフォーマンスについての身体の悩みなどありましたらご相談ください。